Guess who's back

Sep, llevo mes y medio sin actualizar, y hoy lo hago con una cita. Porque me sale de los huevos y porque me llamo la atencion, respectivamente:

La vida humana, por su naturaleza propia, tiene que estar puesta a algo, a una empresa gloriosa o humilde, a un destino ilustre o trivial. Se trata de una condición extraña, pero inexorable, escrita en nuestra existencia. Por un lado, vivir es algo que cada cual hace por si y para si. Por otro lado, si esa vida mía, que sólo a mí me importa, no es entregada por mí a algo, caminará desvencijada, sin tensión y sin forma. Estos años asistimos al gigantesco espectáculo de innumerables vidas humanas que marchan perdidas en el laberinto de sí mismas por no tener a qué entregarse. Todos los imperativos, todas las órdenes, han quedado en suspense. Parece que la situación debería ser ideal, pues cada vida queda en absoluta franquía para hacer lo que le venga en gana, para vacar a sí misma. Lo mismo cada pueblo. Europa ha aflojada su presión sobre el mundo. Pero el resultado ha sido contrario a lo que podía esperarse. Librada a sí misma, cada vida se queda en sí misma, vacía, sin tener qué hacer. Y como ha de llenarse con algo, se finge frívolamente a sí misma, se dedica a falsas ocupaciones, que nada íntimo, sincere, impone. Hoy es una cosa; mañana, otra, opuesta a la primera. Está perdida al encontrarse sola consigo. El egoísmo es laberíntico. Se comprende. Vivir es ir disparado hacia algo, es caminar hacia una meta. La meta no es mi caminar, no es mi vida; es algo a que pongo ésta y que por lo mismo está fuera de ella, más allá. Si me resuelvo a andar sólo por dentro de mi vida, egoístamente, no avanzo, no voy a ninguna parte; doy vueltas y revueltas en un mismo lugar. Esto es el laberinto, un camino que no lleva a nada, que se pierde en sí mismo, de puro no ser más que caminar por dentro de sí.

De la rebelion de las masas, de Ortega y Gasset. Saquen sus conclusiones.

Alter ego

Estos días, he sufrido lo que podríamos catalogar de pequeño desorden.


Empezaron siendo unos pequeños detalles extraños en mi vida.

Al principio, una imagen estaba donde no debía de estar.

Luego, las cosas no estaban donde las dejaba.
La gente me miraba mal (bueno, más mal).

Al final, acabe por oír unas voces insultantes, de procedencia desconocida.

Al principio, estos hechos, aunque extraños, los achaque a lo de siempre: Desordenes de sueño.
También, por supuesto, tendrían que ver el estrés que caracteriza a mi vida (ejem) o mi deficiente alimentación. Tendría que consultar a un psicoanalista o alguna mierda de esas.

Pero hete aquí que un día todo cambio. Estos extraños sucesos tomaron forma física:

Soy el sentimiento WTF de Jack.

Claro, algunos de vosotros podríais pensar que esto esta de puta madre. Un Tyler particular... que mejor que tener un tío que te enseñe a petar edificios con cadáveres o te monte un grupo activista (y si encima es Brad Pitt ni te cuento, con la de tías que atrae el pijainas).

Pero no. Se ve que he tenido mala suerte.

Por que? comprobadlo vosotros mismos:

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Kace dice:

Wlas!

Kace dice:

qien ers?

A.V. dice:

¿como que quién soy?

A.V. dice:

quién eres tú, que esa es la cuenta de un colega

Kace dice:

si jder, no m puedo olvidar o k?

Kace dice:

ni que fueras mi unico kntacto jejj

Kace dice:

Pox nada tio aqi como siempre

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Efectivamente: mi personalidad múltiple es subnormal. Profundo, además.

Pero sigamos viendo el espectáculo:

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(23:18) Kace:...
ya es jodido que te roben la cuenta, pero que sea asi de idiota...

(23:19) Kace:

mira a ver si consigues saber al menos si es de hhd o de otro sitio, a ver si saco algo en claro

(23:21) A.V.:

no creo que consiga tanto de un tío tan tonto, pero en fin

(23:27) Kace:

que, dice algo?

(23:28)A.V:

sí

y no puedo con ese tío
vete a saber si no es kilik haciendose pasar por tonto
para que no se sospeche
pero es un despolle

(23:28) Kace:

por?

(23:28) A.V.:

Kace dice:
Pox nada tio aqi como siempre
Kace dice:
va pro dime qien ers ke no m acuerdo joe
A.V. dice:
¿vas a pasarte por hhd?
A.V. dice:
soy Pedro
Kace dice:
aaa va tio
Kace dice:
Pos no se, luego
A.V. dice:
¿y qué harás?
Kace dice:
venga flipao, qe me pones asta las tildes y to o ke?
Kace dice:
Ai to empollon jejjej
Kace dice:
Pos no se, vr lo que ay

(23:29) A.V.:

de vuelta al no admision

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Soy el síndrome de down de Jack.

En fin, todo un pieza. Pero no acaba aquí la cosa, el tío siguió tentando a otros contactos.

Por suerte yo no me rodeo de cualquieras, y la impresionante retórica de mis contactos entro en juego:

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(23:59) Volverás.:

Qué aburrida es esta gente. Menos mal que soy un tío de recursos, y ya le he dicho que me follé a su puto perro.

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Y asi siguio la cosa,con duelos dialecticos de alto nivel.

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мαяιαм :^) pelozaa*_* dice:

*ajajajjaja
*kien eres putilla?

Kace dice:
*soi t pta madre en baarca zorra

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Ni Quevedo y Góngora, oiga. Desde aqui mando mis disculpas a cualquiera que tuviera la desgracia de cruzarse en su camino (vamos a organizar una gala benefica para los damnificados).

Pero en fin, coñas aparte, el caso es que ya parece haber un claro candidato a cadáver.

El mismo, por cierto, que estuvo exponiendo su inteligencia en el blog del señor AV y salió escaldado. Con usuario anónimo, por supuesto, que el dar golpes bajos no implica enseñar la cara.

El mismo también que estuvo insultando a ciertas personas por hhd, sin venir a cuento.

Pues nada, hombre, encantados de tenerte de mascota. Si, te lo digo a ti, porque se que me estas leyendo. Igual que leiste unas 100 entradas, y la nada desdeñable cifra de unos 5000 post de foro, con tal de buscar debilidades de la gente a la que insultas.

Por cierto, un pequeño detalle que quizá te interese saber:

Vamos a por ti.

Física onírica

Edit: esta entrada llevaba varios dias publicada, pero al parecer se borro sin dejar rastro por motivos desconocidos. Suerte que uno es paranoico precavido y tiene un backup...

Ultimamente, a falta de algo mejor que hacer, estoy experimentando bastante con los sueños.

A raiz, entre otras cosas, de algunos bastante intensos que he tenido ultimamente, creo que estoy empezando a comprender como funciona el mundo onirico.

Al parecer, su funcionamiento sigue unas reglas y una logica fijas, de la misma forma que el mundo real esta gobernado por la fisica.

Todo lo que escribo a continuacion son conclusiones basadas en mi propia experiencia, no se si tienen alguna coherencia cientifica pero es lo que saco de mis propias vivencias.

Durante el sueño la mente esta dividida en dos: por un lado, existe una mente que llamare consciente, que funciona de forma parecida al pensamiento en la vigilia. Es la mente con la que pensamos, por decirlo asi.


Por otro, existe una parte que llamare inconsciente, que se encarga en un principio de formar el sueño. Puntualizo, en un principio, ya que durante el transcurso de este ambas partes afectan a su desarrollo. Me explico:


La mente inconsciente empieza a componer el sueño, entendiendo por sueño lo externo al individuo, es decir, el entorno que nos rodea. Ese entorno es percibido por la mente consciente como el medio exterior, de la misma forma que en la vigilia percibe el mundo real. De este modo, el sueño comienza. No conozco la base que usa la mente inconsciente para crear el sueño. Supongo que sera una mezcla de recuerdos, deseos, y demas, pero en cualquier caso resulta irrelevante para lo que explico en este momento.

El caso es que, una vez el sueño ha empezado, la mente consciente afecta tanto a la creacion del sueño como la inconsciente. Para que se entienda: pongamos que el sueño es un viaje por mar. La mente inconsciente crea el paisaje, mientras que la consciente (el barco que viaja) se mueve por el. Pero las ondas que genera el barco al moverse tambien afectan al mar en el que se mueve. De esta forma, el sueño resultante no es lo creado por la mente inconsciente sino una mezcla de ambas.


Asi, si en un sueño, por ejemplo, manteniendo una conversacion, pensamos "seria interesante que esta persona hablase de X tema" es probable que la persona, en efecto, pase a hablar del tema X.


En relacion a esto, es curioso como parece funcionar la mente en vigilia a la hora de enfrentarse un problema, y como este mecanismo funciona de forma diferente en el sueño. Es dificil de explicar, asi que lo hare mediante un ejemplo practico:


Pongamos que, en vigilia, vamos andando y vemos una puerta cerrada. Nuestra reaccion sera la siguiente:

1 - vemos la puerta
2 - la percibimos como un problema (no podemos pasar por ahi)
3 - proyectamos en la mente la situacion solucionada (la puerta abierta)
4 - pensamos como llegar a ella (girando el pomo con la mano y empujando)
5 - realizamos fisicamente la accion planeada en nuestra imaginacion.


De esta forma, los seres humanos somos capaces de introducir cambios en nuestro entorno, para satisfacer nuestros intereses.

Ahora, veamos como funciona este sistema en el mundo onirico:

1 - vemos la puerta
2 - la percibimos como un problema (no podemos pasar por ahi)
3 - proyectamos en la mente la situacion solucionada (la puerta abierta)

Hasta aqui, la situacion es exactamente la misma. Pero, como ya dije antes, los pensamientos conscientes tambien contribuyen a crear el sueño. Por ello, el mero hecho de proyectar la imagen de la puerta abierta como solucion al problema, hace que en el sueño la puerta pase a estar abierta. Y puesto que el problema ha desaparecido, no hay necesidad de llevar a cabo el resto de los pasos.


Ahora bien, podria objetarse que en los sueños no siempre funcionan asi las cosas; en muchos casos, llevamos a cabo acciones tal y como lo hariamos en la vida real. Siguiendo con el ejemplo anterior, seguro que todos hemos abierto en un momento u otro una puerta de forma normal en nuestros sueños.


En un principio, podria presuponerse que esto es cuestion de intensidad: si deseamos eliminar un problema intensamente, este deseo se manifestara en el sueño y lo modificara.

Sin embargo, la experiencia me dice que el funcionamiento es justo el contrario: Los actos que se realizan por proyeccion de la mente, sin hacerlos como los hariamos en la vida real, son aquellos a los que apenas prestamos atencion. Llevado al caso de la puerta: si vamos andando por un lugar hablando con alguien, y sin prestar atencion vemos la puerta frente a nosotros, la abriremos de forma inconsciente. Por el contrario, si nuestro principal deseo es abrirla (porque queremos entrar a un determinado lugar) lo haremos de forma fisica.


Quizas sea una tonteria, pero pienso que este hecho puede tener relacion con que, en la vigilia, nos sorprende menos el que ocurran cambios en algo que no estamos mirando atentamente. Seria ilogico de todo punto que una puerta se abriera sola en nuestras narices, pero perfectamente normal que nos dieramos la vuelta en un sitio, y al volvernos de nuevo una puerta antes cerrada este abierta (porque alguien la haya abierto mientras no miramos). Asi pues, al cerebro le cuesta menos aceptar los cambios de aquello que no se observa con atencion.


He de puntualizar que la posibilidad de que se hagan las cosas de esta forma inconsciente depende del grado de atencion que prestemos al hecho, pero no asi de la magnitud del cambio causado en el sueño. Asi pues, si estamos enfocando nuestra atencion en la conversacion con un personaje, el cambio inconsciente puede ser tan irrelevante como abrir una puerta, o tan trascendental como cambiar todo el escenario en el que nos encontramos, y pasar de estar en una casa a la cima de una montaña, por ejemplo.


Todo esto se refiere al comportamiento de los pensamientos. Respecto al comportamiento de las emociones en el mundo de los sueños, por lo general en mi experiencia suelen aparecer bastante magnificadas.

Creo que esto tiene dos motivos:

Uno es bastante logico: en los sueños no tenemos limites, y por tanto no nos reprimimos tanto. no existe la necesidad de guardar las formas ante los demas, o de mantener la calma. Por eso, les damos mas rienda suelta.

Pero ademas, creo que existe un segundo motivo: una especie de retroalimentacion. Me explico: normalmente, si nos encontramos enfurecidos por algo (en la vigilia) tendemos a generar ideas que aumenten ese enfado. De la misma forma que un gorila se golpea el pecho para aumentar su agresividad, nosotros aumentamos la rabia con pensamientos. Si estamos furiosos con alguien, recordando sus faltas anteriores, por ejemplo.

En los sueños, este comportamiento genera un circulo vicioso, ya que los pensamientos generados como autoflagelacion, afectan al sueño, De esta forma, el encontrarnos cabreados nos llevara probablemente a un entorno que nos cabree mas. Si nos enfurecemos por la actitud que toma alguien en el sueño, es muy probable que esa actitud se acentue. asi, la emocion va aumentando hasta un nivel mas alto de lo que lo haria en la vigilia.

Esto ocurre tambien con sentimientos positivos, por supuesto. Si la vision de un paisaje nos emociona, este se hara aun mas bello.


Bueno, hasta aqui las divagaciones. Quiza otro dia continue con mas ideas, pero de momento no se me ocurre mas.

Fuera barreras

Alguna vez te has parado a pensar hasta que punto estas oprimido por tu propia inseguridad?

Todas las personas parecemos tener complejos, en mayor o menor medida. Ya sean causados por defectos físicos (falta de belleza, rasgos muy comunes, edad, forma física...) o psicológicos (cobardía, falta de sensibilidad, incapacidad para las relaciones, timidez, etc.,) todo el mundo parece ser consciente de fallos propios, y estos les causan gran inseguridad.

Algo interesante de estos complejos es que nunca los vemos interiormente, sino que los proyectamos en el exterior:Nadie se preocupa por el hecho de tener un determinado defecto, sino por que los demás lo perciban y eso cause ser rechazado.

Es decir, nadie piensa algo como "no soy listo", sino mas bien "los demás piensan que soy mas tonto que ellos, no me van a tomar jamas en serio, nunca haré buenos amigos ni tendré a alguien que me quiera". Aunque los demás no hayan hecho jamas una mención a nuestra inferioridad, siempre parece ser su juicio el que nos causa la infelicidad.

Como un escudo a tomar ante estas fuentes de inseguridades, existe un mecanismo bastante curioso: criticar al prójimo. La gente dirige sus criticas hacia las personas no presentes o ajenas a sus grupos. Al parecer, la idea en el subconsciente común es que, si todos desvían sus criticas hacia la misma persona, evitaran estar ellos mismos en el punto de mira.

Seamos sinceros, todos hemos vivido esa experiencia: estar hablando con un grupo de gente, y que de repente tome forma una conversación del tipo "fíjate en X, siempre yendo por ahí como si fuese el mejor, cada vez esta mas idiota, hay que ver...".

Y lo que es mas, todos hemos estado en la situación de medio asentir al sentimiento general. Y realmente ni siquiera sabemos que ha hecho X para merecer tanto desprecio, pero nos callamos, no vaya a ser que nos convirtamos nosotros en el blanco de las criticas.

La conclusión es bastante sorprendente: Al parecer, nadie es consciente de las imperfecciones de otros, o no les da importancia, porque los únicos defectos que ve son los suyos propios; pero es precisamente la inseguridad generada por los propios defectos lo que lleva buscar los fallos ajenos.

Así, todos quedamos envueltos en una cárcel de hipocresía: todos ocultamos algunos pensamientos y costumbres que jamas confiamos a nadie. Y lo hacemos porque sabemos que, si esos secretos se descubren, el resto no dudara en burlarse o despreciarnos.

Lo triste es que eso ha dejado de ser ya una sensación psicológica: Los demás, efectivamente, se lanzaran a nuestro cuello. Y lo harán porque lo contrario seria admitir que ellos también tienen sus propios secretos, y mostrarse vulnerables. Como en una guerra fría, todos aumentamos nuestras defensas y preparamos ataques contra los demás, sin que nunca llegue a estallar la violencia.

Para concretar todo esto con un ejemplo: Pongamos que entras a una casa sin ser oido y encuentras a un hermano/primo/amigo, que supuestamente esta solo, haciendo el gilipollas delante del espejo.

Cual sera tu reacción?

Efectivamente: Descojonarte vivo.

Pero piensa en esa punzada que tocara tu conciencia mientras lo haces:¿ Acaso tu no has hecho eso mismo mil veces estando solo? ¿que te lleva entonces a reírte de algo tan común?

Bingo otra vez: no reírte indicaría que tu también lo haces. Y no es algo socialmente aceptado, al parecer.

Una vez visto este fenómeno desde el lado consciente y racional, parece bastante estúpido, no? ¿Por que preocuparnos por nuestros fallos, si nadie se fija en ellos salvo para cubrir su propio culo?

Así pues, por mi parte, el circulo queda roto. A tomar por culo la hipocresía. Yo sí reconozco que hago paridas ante el espejo estando solo. Mas de una vez he mirado con suspicacia a un grupo que se ríe cerca de mi, por el pensar que quizás sea yo la causa de la risa. Me he abstenido de contar algún chiste por miedo a ser el único que lo encuentra gracioso, y me he perdido experiencias que probablemente habrían sido interesantes por miedo a no encajar. Y yo también me he medido la polla por miedo a tenerla pequeña, como cualquier hombre. Y no pienso volver a esconder ninguna de estas cosas.

Ahora podría decir que he superado mis complejos, y quedar como Dios. Pero no es así. Seguiré sintiéndome incomodo por mis defectos (reales o no), pero ahora tengo un arma infalible: Si me siento retraído, solo he de recordar que lo mas probable es que el único que ve esos fallos soy yo.

Y Sabes que? Probablemente haya quien se burle... Pero eso no hará mas que confirmar lo expuesto.

El se reirá, con el malestar en tu interior por no ser sincero. Seguirá enjaulado.

Yo estaré a gusto por no haber reprimido la verdad, y además orgulloso de tener mas cojones que él. Libre.

Te invito a hacer lo mismo.

Holofonia

Entrada corta y espectacular:

pasos a seguir:

1 - Ponte los cascos

2 - Dale al play.

3 - cierra los ojos.

4 - oooooh.

Introducción a los sueños lúcidos

En esta entrada voy a tocar el tema de los sueños lucidos, que me resulta bastante interesante y no es muy conocido... a no ser que me conozcas y te haya dado la brasa en persona con el tema, claro.

Existen varios libros y paginas web tratando ampliamente el tema, pero como ninguno me acaba de convencer (unos por extensos, otros por unir el tema con misticismo y demás paridas) he decidido hacer una recopilacion de la información básica para meterse en el tema, explicada de forma clara.

Empezamos:

Un sueño lucido es un sueño en el cual eres consciente de que estas dormido, y por tanto puedes hacer lo que quieras. Los tiene toda la gente, con mayor o menor frecuencia, pero por lo general no los recuerdan o recuerdan haber tenido un par en toda su vida. Sin embargo, existen métodos para recordarlos, y también para provocarlos o aumentar su frecuencia.

Para que hacerlo? Pues bien, de entrada, la idea de poder hacer lo que quieras sin ningún tipo de limite ni consecuencia es bastante atractiva. Además normalmente el tener sueños lucidos hace que te despiertes de mejor humor, y el hecho de recordar lo que sueñas puede ayudar a detectar tus miedos, preocupaciones y demás.

El paso previo para trabajar con los sueños es llevar a cabo un diario, en el cual se ha de anotar cada día los recuerdos de lo soñado. La información que contiene este diario sera de vital importancia mas adelante, así que es recomendable ser lo mas detallista posible, pero a corto plazo cumple también la función de acostumbrarte a recordar los sueños (porque dificilmente se puede trabajar con sueños lucidos si al despertar no recuerdas si los has tenido). Al principio puede parecer un poco frustrante el no recordar apenas nada, o que los recuerdos sean muy difusos y desordenados, pero si se mantiene la costumbre de escribir la información se retiene cada vez mejor, y los progresos en este sentido son muy rápidos (al final de una semana puede recordarse unas diez veces lo que al empezar el diario).

Cuando se tienen aproximadamente unos 7 u 8 sueños anotados, ya se tiene una capacidad de memoria y un diario lo suficientemente completo como para empezar el trabajo. Ojo, esto no significa que se deba dejar de anotar sueños. El diario ha de seguir usándose constantemente.

Como ya he comentado antes, un sueño lucido es aquel en el que sabemos que estamos despiertos. Así pues, la clave para lograr la lucidez es darnos cuenta en el sueño de que estamos despiertos. Para conseguirlo, existen muchas técnicas diferentes, y ninguna es mejor que otra; cada uno ha de probar por si mismo y ver cual le da mejores resultados. Hago una descripción básica de varios métodos:

- WILD (wake induced lucid dream): es, como su nombre indica, una forma de inducir los sueños lucidos desde el estado de vigilia (es decir, estando despierto). A grandes rasgos, la técnica es la siguiente: Relajarte en la cama y, según vas quedando dormido, ser consciente de como el sueño se va formando en tu cabeza. Primero se ven solo luces, después se forman imagenes, y se acaba en el sueño completo. Lo importante es mantener una actitud pasiva ante el sueño, dejar que se formen pensamientos en tu cabeza y observarlos como una película, sin analizarlos ni prestarles excesiva atención.

- MILD ( Mnemonic induced lucid dream): Esta es una de las mas sencillas, pero solo se puede usar en momentos determinados. Funciona así: Cuando te despiertas a mitad de la noche, has de recordar lo soñado y revivirlo en tu mente al tiempo que intentas dormir, con la intención de tener un sueño lucido (es ultimo suena raro, pero en realidad, la motivacion es fundamental).

Como este sistema requiere el despertarte en mitad de la noche, hay gente que usa un método ligeramente diferente: consiste en levantarse antes de tiempo (con el despertador), salir de la cama y realizar algo de actividad relajada ( ir al baño, leer un par de paginas de un libro, o simplemente pasear por la casa cinco minutos) mientras se recuerda lo soñado. Después, volver a la cama a dormir. Este método personalmente es el que me ha dado mejores resultados, especialmente al aprovechar ese periodo de actividad para apuntar el sueño anterior en el diario, y releer sueños de dias pasados.

- DILD ( Dream induced lucid dream): Esto mas que una técnica propiamente dicha es una categoría que abarca varias técnicas, con algo en común: No entras al sueño de forma lucida, sino que despiertas tu lucidez una vez estas soñando de forma no lucida. Las dos principales formas de conseguir esto son los tests de realidad y el uso del diario:

--> Tests de realidad: Este método es a mi parecer bastante ineficaz a mi parecer, pero lo incluyo de todas formas, puesto que es posible que otra gente lo encuentre útil. Básicamente, la idea es comprobar cada poco tiempo si estas despierto; por ejemplo poniendo la alarma del reloj/móvil cada hora y comprobandolo cada vez que suene. La idea es que, puesto que los sueños se forman en gran parte con los recuerdos, llegara un momento en que soñaras hacer la comprobacion, y así te darás cuenta de que estas en un sueño.

--> Diario de sueños: Como os dije, el diario tiene mas usos que un simple entrenamiento de memoria. Pues bien, este es otro de ellos. Los sueños suelen tener muchos elementos recurrentes, en varios sentidos: Escenarios, personas, situaciones, diálogos, objetos, etc. Por tanto, si conocemos estos elementos seremos capaces de reconocerlos en el sueño, de forma parecida a los tests de realidad. Para reconocer las recurrencias basta con releer el diario y encontrar elementos comunes en los sueños ( es por eso que se necesita ser detallista a la hora de apuntarlos). Una vez se conocen, antes de dormir has de recordarte cuales son y tener la firme voluntad de verlos, repitiendote frases como "si logro ver X, significara que estoy soñando".

Hasta aquí la descripción básica de las técnicas.

Una vez que se consigue el sueño lucido, cabe plantearse que hacer. Técnicamente no hay limites, puedes salir volando por una ventana o pegarle una paliza a alguien que te caiga mal, pero hay que tener en cuenta que el sueño es un estado de relajación, y si intentas algo emocionante o activo lo mas probable es que acabes despertándote rápidamente. Por ello, lo mas fácil y relajante suelen ser cosas como flotar o bucear. Si notas que estas despertándote, un sistema fácil de volver a sumirte en el sueño es imaginar que das vueltas sobre ti mismo ( es algo que mucha gente hace al intentar dormir, imaginar que la cama se mueve o gira). También es buen método centrarte en sentidos que no sean la vista: intentar oír algo o sentir las plantas de los pies, por ejemplo.

Para terminar, una pequeña anotación: Por supuesto, no existen peligro en practicar con los sueños lucidos. Sin embargo, parece haber alguna relación entre la practica con los sueños y la producción de parálisis del sueño. La parálisis del sueño es, a grandes rasgos, una situación en la que te despiertas pero no puedes moverte, como si tuvieras el cuerpo bloqueado.Además, se pueden producir alucinaciones, viendo elementos de sueños en el "mundo real", o incluso una aparente dificultad para respirar.

Es totalmente normal y no entraña ningún peligro, pero puede asustar si no se sabe lo que es. Si te encuentras en esa situación, lo mas sencillo es simplemente cerrar los ojos y volverte a dormir, o relajarte e ir intentando mover el cuerpo poco a poco.

Esto no es ni mucho menos todo sobre los sueños lucidos, pero si lo fundamental para empezar en el tema, y un buen texto de consulta para refrescar la memoria. Espero que le sea de utilidad a alguien. Para cualquier duda, podéis preguntar en los comentarios (o por msn si lo tenéis, claro).

Toda acción tiene su(s) reaccion(es)

Como pasa el tiempo. 10 dias ya desde que se incio este blog.

Es curioso, la cantidad de paridas de las que uno puede ser testigo o artifice en tan poco tiempo.
Tan curioso, que voy a dedicar esta entrada a recopilar las reacciones del publico a la creacion y desarrollo del blog.

Por un lado, y antes de saber que opina el publico, seria interesante saber si hay publico, porque hablar solo no mola.¹



Para solucionar esa cuestion, echamos mano del gran google analytics, que nos dice lo siguiente:

Guay, asi que tenemos unos 33 visitantes diarios, que en la ultima entrada subieron a 350²


Por cierto, estos visitantes (quitando españa, que se lleva la mayoria claro) vienen de sitios tan dispares como suecia, mexico ³ o el pene de america.


Ahora que sabemos que hay gente, veamos algunas opiniones de esos pobres diablos grandes lectores:

Amen de otros sin testimonio grafico, tales como "me mola tu blog.... aunque no he leido nada porque parecia muy largo".

Que conclusiones sacamos de esto:

a) la calidad esta sobrevalorada

b) este blog recomienda el consumo de todo tipo de sustancias que mejoren la experiencia lectora

c) tengo que hacer una criba en los contactos del msn.

Mañana nueva(s) entrada(s).
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¹Por mas que los mendigos del metro madrileño insistan en lo contrario.

²Fuck me, I'm famous

³Muchos mexicanos. MUCHOS.

Como no fallar en la vida (guia para freaks)

He aqui un pequeño manual para todo el que no sepa manejar su vida y acabe en sitios como este blog (si habeis llegado aqui, probablemente os hace falta).

La traducí hace tiempo y estaba desde entonces en un rincon del pc, pero no merece quedar en el olvido. Dado que este blog no deja poner imagenes tan grandes, para leerla, haced clic en cada una de las imagenes. Descojone asegurado.
















Nota: El manual esta escrito en tono completamente humoristico. Si alguien ve en el algo mas ( referencias sexistas, ofensivas o algo asi) que se joda por no tener sentido del humor.

Tu vida es una mierda.

Hay blogs que, a los pocos meses, se cansan de escribir y empiezan a copypastear contenido de otros sitios. Aqui no vais a encontrar eso.


Una mierda, aqui contenido copypasteado desde la tercera entrada.


Obviamente no va a ser la tonica normal, pero acabo de leer esto, que viene mucho al hilo de mi entrada anterior, y ademas esta en un blog de pocas visitas (enormes comparadas con este, claro, pero bueno) . Vamos a darle publicidad pues, que se lo merece.

Antes que nada decir el nombre de la web expoliada, aunque parece que tampoco es el autor original, sino un traductor: http://universodedolor.com/

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Los científicos lo llaman el Test de la Foto Desnudo, y funciona así; digamos que aparece una foto tuya desnudo haciendo algo que te avergonzaría a ti y a tu familia durante generaciones. Zoofilia, quizá. Pregúntate a cuantas personas de tu vida podrías confiarles esa foto. Si eres como el resto de nosotros, probablemente tienes como máximo dos.

Lo que es más deprimente; estudios demuestran que más o menos una de cada cuatro personas no tienen a nadie en quien puedan confiar.

El número medio de amigos íntimos que decimos tener está cayendo rápidamente, dramáticamente en los últimos veinte años. ¿Por qué?

#1. No tenemos suficientes desconocidos molestos en nuestras vidas

No es sarcasmo. La gente molesta es algo contra lo que uno va construyendo tolerancia, como el alcohol o los malos olores. Cuanto más podemos apartar las molestias de nuestra vida, peor sabemos manejarla.

El problema es que hemos construido una increíble y amplia red de tecnología diseñada puramente para permitirnos evitar a la gente molesta. Haz todas tus compras navideñas online y evita a la señora gorda que te atropella con su carro en el Target. Gástate 5.000 dólares en un sistema Home Theater para poder ver pelis en pantalla grande sin un niñato dándole patadas a tu asiento. Maldita sea, alquila los dvds en Netflix y ni siquiera tienes que pasarte los 30 segundos con el chico torpe que trabaja en la caja del Blockbuster.

¿Atrapado en la sala de espera de la consulta del médico? Ni de coña vamos a entablar conversación con el viejo que huele raro que se sienta al lado. Nos ponemos los cascos del iPod y tenemos una conversación por sms con un amigo, o jugamos a la DS. Filtramos las molestias fuera de nuestro mundo.

Y eso sería genial si fuera realmente posible mantener toda la mierda irritante fuera de tu vida. Pero no, no lo es. Nunca lo será. Mientras tengas necesidades, tendrás que tratar con gente que no soportas de vez en cuando. Estamos perdiendo esa habilidad, la que nos permite tratar con desconocidos y tolerar sus voces de pito y sus sentidos del humor estúpidos y sus horribles zapatos. De modo que los pocos encuentros que tienes con el mundo exterior, el que no puedes controlar, te hacen desear gritar mientras le pegas a todo el mundo puñetazos en salva sea la parte.

#2. Tampoco tenemos suficientes amigos molestos

Muchos de nosotros nacimos en pueblos llenos de gente que no podíamos soportar. De niño, tal vez estabas en una clase de primaria con dos docenas de niños a los que no elegiste y que no compartían ninguno de tus gustos o aficiones. Quizá te pegaban con frecuencia.

Pero has crecido. Y si eres, digamos, fan de Dragonforce, puedes ir a su foro y conocer a una docena de personas como tu. O aun mejor, hacer una sala privada con tu gente favorita y dejar fuera a todos los demás. Dile adios al tedioso, incómodo y doloroso proceso de tratar con alguien que es realmente diferente. Esa es una desventaja del Viejo Mundo, como lavar la ropa en el río o esperar a que un mapache pase por al lado de la cabaña para que puedas limpiarte el culo con él.

El problema está en que tratar pacíficamente con gente incompatible es crucial para vivir en sociedad. De hecho, si piensas en ello, tratar pacíficamente con gente a la que no soportas es la sociedad. Gente con gustos opuestos y personalidades enfrentadas compartiendo espacio y cooperando, generalmente apretando los dientes.

Hace cincuenta años, tenías que sentarte en una sala llena de gente para ver una peli. No podías elegir; o hacías eso o te perdías la peli. Cuando comprabas un coche nuevo, todos los vecinos de la manzana bajaban a tu jardín a echarle un vistazo. Puedes apostar a que algunas de esas personas eran gilipollas.

Y sin embargo, en general, la gente entonces era aparentemente más feliz en su trabajo y estaba más satisfecha con su vida. Y al loro; tenían más amigos.

Si. Aunque no tenían casi ninguna capacidad de filtrar a sus allegados de acuerdo con sus intereses comunes (normalmente eras sencillamente amigo del tipo que vivía en la puerta de al lado), acababan teniendo más amigos íntimos en los que podían confiar de los que tenemos ahora.

Aparentemente, resulta que una vez superada la irritación inicial, cuando has superado la barrera de superioridad de “escuchan música diferente porque no entenderían la mía”, hay una especie de comodidad en necesitar a otra gente y ser necesitado a un nivel por encima de los intereses comunes. Resulta que los seres humanos son sociales después de todo. Y la habilidad de sufrir a los idiotas, de tolerar molestias, es literalmente la única cosa que te permite funcionar en un mundo poblado por gente que no son tu. De otro modo, te vuelves emo. La ciencia lo ha demostrado.

#3. Los sms son una forma mierdosa de comunicarse

Tengo un amigo que usa la expresión “No, gracias” de manera sarcástica. Quiere decir “prefiero que me disparen en la cara”, Pone un pequeño tono irónico en el gracias que se entiende muy bien. Le preguntas, “¿quieres ir a ver esa nueva peli de Rob Schneider?”. Y te dice, “no, gracias“.

Un día tuvimos esta conversación por sms.

Yo: “Eh, ¿quieres que lleve unas sobras del chili que he hecho?”

El: “No, gracias”

Eso me jodió. Estoy orgulloso de mi chili. Tardo cuatro días en hacerlo. Pico los pimientos resecos yo mismo. La carne es ternera de las caras. ¿Y ahora, mi oferta de darle un poco es rechazada con su estúpida muletilla?

No le hablé en seis meses. Me mandó una carta, y se la devolví, sin leerla, con una rata muerta en un paquete.

Fue mi mujer la que finalmente se lo encontró y se dio cuenta de que el “no, gracias” que me respondió no pretendía ser sarcástico, sino literal. “No, pero gracias por ofrecerlo”. Al final resultó que no tenía sitio en el frigorífico.

Así que ¿necesitamos que venga un estudio a decirnos que más del 40 por ciento de lo que dices en emails es malinterpretado? Bueno, lo han hecho de todas formas.

¿Con cuántos de tus amigos has hablado exclusivamente online? Si el 40% de tu personalidad se ha perdido al pasarla a texto, ¿de verdad te conoce esta gente? La gente a la que no le gustas por mensajes, emails o en foros, ¿es realmente porque sois incompatibles? ¿O es por ese 40% de malentendidos? ¿Y qué pasa con aquellos a los que les gustas?

Muchos de nosotros intentamos compensar esa diferencia en números, amontonando seis docenas de amigos en MySpace. Pero he aquí el problema…

#4. La compañía virtual sólo nos hace estar más solos

Cuando alguien te habla cara a cara, ¿qué porcentaje del mensaje está realmente en las palabras y no en el lenguaje corporal o el tono de la voz? Adivina.

Es el 7 por ciento. El 93 por ciento restante es no verbal, de acuerdo a los estudios. No, no sé cómo llegaron a ese número exacto. Tienen una máquina, o algo de eso. Pero tampoco nos hacía falta. Es decir, venga ya. La mayor parte de nuestro humor es sarcasmo, y el sarcasmo es un desequilibrio entre las palabras y el tono. Como el “no, gracias” de mi amigo.

No esperas a que una chica te diga verbalmente que le gustas. Está en el brillo de sus ojos, su postura, la forma en que te agarra del pelo y mete tu cara entre sus tetas.

Ese es el quid de la cuestión. La habilidad humana de absorber la actitud de otros a traves de esa osmosis inconsciente es crucial. Los niños que nacen sin ello se consideran mentalmente incapacitados. La gente que tiene mucho se llama “carismática”, y se convierte en estrellas de cine o políticos. No es lo que dicen; es la energía que lanzan lo que nos hace sentir bien con nosotros mismos.

Viviendo en el Mundo del Texto, todo eso desaparece. Hay un extraño efecto secundario, además; sin indicación alguna del humor actual de la persona que nos habla, cada línea que leemos se filtra a través de nuestro humor actual. La razón por la que leí el mensaje de mi amigo y el chili como sarcástico es porque yo estaba irritable aquel día. En ese estado, deseaba que alguien me ofendiera.

Y lo que es peor, si me comunico suficiente de esta manera, mi humor nunca mejora. ¡Después de todo, la gente sigue diciendo cosas chungas de mí! ¡Por supuesto que estoy deprimido! ¡Soy yo contra todos!

No, lo que pasa es que necesito que alguien me agarre de los hombros y me de un meneo y me saque de esto. Lo que nos lleva al número 5.

#5. No nos critican suficiente

Lo que más apesta de no tener amigos íntimos no es las fiestas de cumpleaños perdidas o las tristísimas partidas de ping pong contra el muro. No, lo que más apesta es la falta de verdaderas críticas.

En mis tiempos online me han llamado “marica” aproximadamente 104.165 veces. Tengo una hoja de cálculo. También me han llamado “gilipollas” y “ansiapollas” y “gilichorras” y “caracoño” y “comemierda” y “tontopollas” y “cestanabos” y “pestepedos” y “aburrido”.

Y ninguna importaba, porque ninguna de esas personas me conocían lo bastante como para tocarme la fibra sensible. Me han insultado mucho, pero me han criticado muy poco. Y nunca las confundas. Un insulto es alguien que te odia haciendo ruido para indicar su odio. Un perro ladrando. Una crítica es alguien que intenta ayudarte, diciéndote algo sobre tí mismo que estabas muy cómodo no sabiendo.

Lo trágico es que ahora hay montones de gente que nunca tienen esas conversaciones. Las intervenciones, la honestidad brutal, la clase de conversación de “sabes que, todo el mundo está cabreado por lo que dijiste anoche, pero nadie quiere decir nada porque te tienen miedo”. Esas horribles y enormemente incómodas sesiones que sólo puedes tener con alguien que ve dónde tienes el centro.

El email y el sms son herramientas sublimes para evitar ese nivel de honestidad. Con texto, puedes responder cuando tengas ganas. Puedes medir tus palabras. Puedes escoger qué preguntas responder. La persona al otro lado no puede verte la cara, no puede ver cómo te pones nervioso, no puede detectar cuándo mientes. Tienes un control casi total y el resultado es que la otra persona nunca ve más allá de tu armadura, nunca te ve en tu peor momento, nunca sabe las pequeñas cosas embarazosas sobre tí que no puedes controlar. No hay ninguna de las pegas, humillaciones y vulnerabilidades sobre las que se construyen las verdaderas amistades.

Navega por las páginas de MySpace de la gente, mira los personajes que crean para sí mismos. Si tienes un montón de amigos en tu blog, donde te muestras como el incomprendido y misterioso Maestro de la Noche, es bastante difícil conectarte y hablar de cómo fuiste al baile de tu promoción y tuviste un ataque de diarrea en la pista de baile. Nunca llegas a sentirte tú mismo, y eso te hace sentirte solo.

Y, encima…

#6. Somos víctimas de la Máquina del Odio

Un montón de gente estará leyendo esto y diciendo “¡¡Por supuesto que estoy deprimido!! ¡¡La gente muere de hambre!! ¡¡America se ha convertido en la Alemania Nazi!! ¡¡Mis padres ven estúpidos programas de televisión y después hablan de ellos durante horas!! ¡¡La gente muere a diario en guerras sin sentido por todo el planeta!!”

Pero ¿cómo acabamos con una visión del mundo más negativa de la que tenían nuestros padres? ¿O nuestros abuelos? En aquel entonces, la gente no vivía tanto tiempo, y los bebés morían con mayor frecuencia. Las enfermedades eran más comunes. En esos días, si un colega se trasladaba la única forma de comunicarse era con papel, lápiz y un sello. Tenemos Iraq, pero nuestros padres tuvieron Vietnam (que mató a 50 veces más personas) y sus padres tuvieron la Segunda Guerra Mundial (que mató a 1000 veces más personas). Algunos de vuestros padres crecieron en un momento en que nadie tenía aire acondicionado. Todos sus padres crecieron sin ello.

Estamos físicamente mejor hoy en todos los aspectos que puedan medirse… pero desde luego no vas a saber eso si lees las noticias online. ¿Por qué?

Bueno, pregúntatelo a tí mismo. Si una página de música publica un artículo llamado “Fall Out Boy es una buena banda” y el mismo día publica otro llamado “Fall Out Boy es la puta banda más mierdosa de los últimos 100 años, dicen los expertos“, ¿cuál crees que tendrá más tráfico? La segunda gana por goleada. El odio fabrica boca-a-boca.

¿Los blogs de noticias que muchos leeis? La gente que los lleva lo sabe. Cada página está en una encarnizada pelea por el tráfico (incluso aunque no tengan publicidad, siguen midiendo su éxito por el tamaño de su audiencia) de modo que eligen cuidadosamente las historias más polémicas posibles. Los otros blogs empiezan a hacerse eco de la misma historia desde el mismo punto de vista. Si quieres, puedes navegar todo el día y nunca salir de las cálidas aguas del mar de Verdad Que Esos Cabrones Son Malvados.

Sólo en ese clima podrían esas estúpidas conspiraciones del 11S salir a la luz (diciendo que la administración Bush y el cuerpo de bomberos de Nueva York volaron las torres y los aviones eran hologramas). Cuando esta gente habla, toda fuerza política es Hitler, y toda jornada de elecciones es el puto Apocalipsis. Y todo porque eso te mantiene leyendo.

Este no era un gran problema antiguamente, claro. Algunos de nosotros recordamos tener sólo tres canales de televisión. Así es. Tres. Estamos hablando de los 80. Había algo unificador en el modo en que todos nos sentábamos a ver las mismas noticias, todas viniendo del mismo punto de vista. Incluso aunque el punto de vista fuera una gilipollez o estuviera equivocado, y aunque algunas historias fueran criminalmente silenciadas, al menos todos lo compartíamos.

Eso se acabó. A todos los efectos, ya no existe la “cultura de masas”, de modo que donde antes estábamos en desacuerdo porque veíamos las mismas noticias y las interpretábamos de forma distinta, ahora estamos en desacuerdo porque estamos viendo noticias totalmente diferentes. Al no poder ponernos de acuerdo ni siquiera en los hechos, las diferencias se hacen irreconciliables. Ese sentimiento constante de estar a malas con el resto del mundo trae consigo una tensión que crece y crece.

Los humanos solíamos tener montones de formas naturales de liberar esa clase de rabia. Pero estos días…

#7. Sentimos que no valemos para nada, porque no valemos para nada

Hay una ventaja de tener sobre todo amigos online, una de la que nadie habla nunca.

Piden menos de tí.

Si, les apoyas emocionalmente, les ayudas tras una ruptura, quizá hasta les convences de que no se suiciden. Pero conocer a alguien en persona añade una enorme lista de necesidades muy molestas. Ir a funerales con ellos. Llevarles en tu coche a todas partes todos los dias cuando el banco se queda con el suyo. Que se presenten sin avisar justo cuando estabas aposentando tu culo en el sofá para ver un maratón de Dity Jobs en Discovery Channel y después te digan lo hambrientos que están hasta que les das la mitad de tu bocata.

Tienes mucho más control en Messenger, o en un foro, o en World of Warcraft.

El problema es que estás ligado por la evolución a necesitar hacer cosas por la gente. Todo el mundo durante los últimos cinco mil años parecía darse cuenta, y de pronto lo hemos olvidado en un par de décadas. Tenemos adolescentes suicidas y luchamos por enseñarles autoestima. Bien, pues desgraciadamente, la autoestima y la habilidad para gustarse a uno mismo solo vienen cuando haces algo que te haga merecerlo. No puedes engañarte a tí mismo. Si creo que aquí el amigo Todd no vale para nada porque se sienta todo el día en su cuarto, bebiendo Pabst y jugando a videojuegos con una sola mano porque con la otra se está masturbando, ¿qué pensaré de mí mismo si hago exactamente lo mismo?

¿Quieres salir de ese oscuro pozo de odio hacia tí mismo? Peinate de una vez el flequillo para que deje de taparte los ojos, apártate del ordenador y vete a comprarle un bonito regalo a alguien que te repugne. Envíale una tarjeta a tu peor enemigo. Hazle la cena a tus padres. O haz algo sencillo, con resultados tangibles. Ve a limpiar las hojas del césped. Planta un puto arbusto.

No es ingeniería aeroespacial; eres un animal social y naces con unas pocas hormonas de felicidad que se liberan en tu torrente sanguíneo cuando ves un beneficio físico a tus acciones. Piensa en todos esos adolescentes en sus oscuras habitaciones, pegados al PC, convirtiendo cualquier mínimo problema de la vida en un ridículo melodrama. ¿Por qué se hacen cortes en los brazos? Porque hacer el dolor, y la consiguiente curación, tangibles, libera endorfinas que no consiguen de ninguna otra forma. Es dolor, pero al menos es real.

Esa forma de liberar stress via pequeños dolores solía ser parte de nuestra vida diaria, por nuestra rutina de cazar gacelas y recolectar moras y escalar rocas y pelear contra osos. Ya no. Por eso los trabajos de oficina nos hacen desgraciados; no conseguimos ningún resultado real y tangible de nuestro trabajo. Pero dedícate a la construcción al sol durante dos meses, y durante el resto de tu vida podrás conducir junto a cierta casa y decir, “la leche, yo construí eso“. Quizá por eso los tiroteos en masa son mas comunes en oficinas que en obras en construcción.

Es la clase de satisfacción física, de ensuciarte las uñas, que sólo puedes conseguir apagando el ordenador, saliendo a la calle y reconectando con el mundo real. Ese sentimiento, ese “yo construí eso” o “yo planté eso” o “yo le di de comer a ese tío” o “yo cosí estos pantalones”, no puede ser igualado por nada que internet tenga que ofrecer.

Salvo este blog, claro.